ReadyPlanet.com


เด็กที่นอนกลางวัน กับ ไม่นอนกลางวัน อย่างไรดีกว่ากันคะ


ที่โรงเรียนกำลังฝึกให้เด็กอ.2 ไม่นอนกลางวัน  เพื่อ อ.3 จะจัดชั่วโมงเรียนตอนกลางวันด้วย   ปกติอยู่บ้านลูกก็นอนดึกอยู่แล้ว  เสาร์อาทิตย์ก็ไม่เคยนอนกลางวัน   เคยรู้มาว่าเด็ก ๆ ยิ่งนอนเยอะ ๆ ยิ่งดี  อย่างนี้  เด็กที่นอนกลางวัน กับ ไม่นอนกลางวัน อย่างไรดีกว่ากันคะ

แล้วที่โรงเรียนนักเรียนยังนอนกลางวันอยู่หรือเปล่าคะ



ผู้ตั้งกระทู้ 5512 :: วันที่ลงประกาศ 2008-07-29 21:20:48 IP : 124.120.96.74


[1]

ความคิดเห็นที่ 1 (1812634)

การนอนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กคะ  ยิ่งนอนมากเท่าไหร่ หมายถึง สมองได้มีเวลาพักและจัดระบบข้อมูลต่าง ๆ  ที่เรียนรู้มาทั้งวัน  การนอนที่เพียงพอของเด็กอนุบาล  ช่วงกลางคืน คือ 10-12 ชั่วโมง   ช่วงกลางวัน คือ 1-2 ชั่วโมง  เป็นระยะเวลาที่สร้างความสดชื่น    ถ้าให้เด็กนอนอย่างเต็มที่ก่อนการเรียนรู้ เด็กจะสามารถเข้าใจและเรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เหมือนกับว่าการนอนหลับเป็นการเคลียร์สมองให้สดชื่นเพื่อเตรียมรับข้อมูลได้อย่างเต็มที่  นอกจากสมองได้พักแล้วร่างกายจะได้พักผ่อนด้วยคะ  

      สำหรับที่โรงเรียนนักเรียนอนุบาลทุกระดับชั้น คุณครูใหญ่จัดเวลาให้นอนทุกคนคะ  สำหรับ อ.3  ระยะเวลาในการนอนก็จะน้อยกว่าชั้นอื่น ๆ  เป็นช่วงเวลาสั้น ๆ ที่มีค่าคะ  ช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์คุณแม่ก็ควรจัดเวลานอนกลางวันให้เด็กด้วยคะ   

ผู้แสดงความคิดเห็น ครูจอย วันที่ตอบ 2008-08-02 18:24:54 IP : 124.120.97.144


ความคิดเห็นที่ 2 (1976952)

เด็กในแต่ละวัยควรนอนวันละเท่าไหร่

อายุ        ชั่วโมงการนอน(ชั่วโมง)

1 สัปดาห์                 

16.5

1 เดือน

15.5

3 เดือน

15

6 เดือน

14.25

9 เดือน

14

1 ปี

13.75

18 เดือน

13.5

2 ปี

13

3 ปี

12

4 ปี

11.5

5-9 ปี

10-11

10-15 ปี

9-10 ชั่วโมง

ข้อมูลนี้เป็นเกณฑ์โดยประมาณเท่านั้นเด็กแต่ละคนอาจมีความแตกต่างกันได้บ้าง

ผู้แสดงความคิดเห็น หมอสุรีย์พร วันที่ตอบ 2009-08-24 16:41:21 IP : 124.122.136.210


ความคิดเห็นที่ 3 (2106589)

hannah montana wig long hair wigs hair wigs This is because European hair wigs just to be original or curly wigs black hair extension.

ผู้แสดงความคิดเห็น yacht (abi-at-aol-dot-com)วันที่ตอบ 2010-09-10 18:25:31 IP : 125.126.157.28



[1]


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


Copyright © 2010 All Rights Reserved.