5 เรื่องลูกต้องพร้อม...ก่อนไปโ...

5 เรื่องลูกต้องพร้อม...ก่อนไปโรงเรียน

โดย เกตน์สิรี

เจ้าตัวเล็กของคุณกำลังจะไปโรงเรียนเดือนหน้านี้เหมือนของดิฉันหรือเปล่าคะ ถ้าใช่...อยากชวนคุณๆ สำรวจความพร้อมของลูกกันหน่อย หากมีเรื่องไหนที่ต้องเร่งต้องเตรียม ก็จะได้เสริมให้ทันในช่วงเวลาที่เหลือก่อนจะเปิดเทอมค่ะ

1.หนูต้องเข้านอน-ตื่นนอนเป็นเวลา

การปรับเวลาถือว่าสำคัญมาก เพราะเด็กส่วนใหญ่เมื่ออยู่ที่บ้านจะนอนและตื่นไม่ค่อยเป็นเวลา การไปโรงเรียนต้องเข้าเรียนเป็นเวลา ถือเป็นการเริ่มต้นฝึกความมีวินัยในตัวเองค่ะ

วิธีการ

* ดูเวลาเข้าเรียนของโรงเรียน จากนั้นคำนวณเวลาที่ใช้ในการเดินทาง เพื่อกำหนดเวลาเข้านอน-ตื่นนอน

* โดยทั่วไปปรับเวลาให้ลูกเข้านอนสักช่วง 2-3 ทุ่มค่ะ ส่วนเวลาตื่นขึ้นอยู่กับว่าโรงเรียนอยู่ใกล้หรือไกลบ้าน ถ้าถึงเวลาแล้วลูกยังไม่ยอมลุกจากที่นอน ก็ต้องหาวิธีดึงดูดใจ เช่น “หนูรู้มั้ยวันนี้แม่ทำกับข้าวที่ลูกชอบด้วยนะ หรือ เช้านี้มีการ์ตูนที่ลูกชอบ...ถ้าลูกยังไม่ยอมตื่นก็อดดูนะ ดูเสร็จแล้วจะได้ไปโรงเรียนกัน”

* ใกล้ถึงเวลานอน ส่งสัญญาณให้ลูกรู้ล่วงหน้าด้วยการอาบน้ำ แปรงฟัน ใส่ชุดนอน เล่านิทาน หรือเปิดเพลงให้ลูกฟังก่อนนอน จะช่วยให้ลูกรู้สึกผ่อนคลาย

* ถึงเวลานอน ต้องปิดโทรทัศน์ ปิดไฟ และสิ่งที่จะกระตุ้นความสนใจของลูกให้หมด ไม่ชวนลูกทำกิจกรรมหรือชวนคุย เพราะจะทำให้ลูกไม่อยากหลับ

2.หนูต้องช่วยเหลือตัวเองได้

กินข้าว ใส่ถุงเท้า ใส่รองเท้า ใส่เสื้อ ใส่กางเกง เข้าห้องน้ำ ฯลฯ เป็นการปลูกฝังพื้นฐานการใช้ชีวิตให้ลูก ถ้าเข้าโรงเรียนแล้วเขายังทำเรื่องเหล่านี้ไม่ได้ จะทำให้ลูกอาจเรียนรู้เรื่องอื่นๆ ช้าลง เพราะต้องมาฝึกในเรื่องเหล่านี้ให้ได้ก่อนค่ะ

วิธีการ

* ให้ลูกช่วยเหลือตัวเองอย่างจริงจัง เช่น หลังจากลูกตื่นนอนก็บอกให้ลูกรู้ว่าเขาต้องทำอะไร เช่น อาบน้ำ แปรงฟัน กินข้าว จากนั้นก็ให้ทำสิ่งที่ยากขึ้น เช่น ใส่เสื้อ กางเกง ครั้งแรกๆ คุณแม่อาจทำให้ดูก่อน "หนูดูแม่ติดกระดุมนะ เม็ดที่ 1 เม็ดที่ 2 ส่วนเม็ดที่ 3 หนูลองติดเองดูซิ" วันต่อๆ มาค่อยเพิ่มจำนวนจนลูกติดได้เองจนหมด

* ถ้าลูกทำช้า พ่อแม่ต้องไม่เข้าไปช่วย เพราะนั่นคือการปิดโอกาสการเรียนรู้ของลูก ที่สำคัญอย่าบังคับหรือเร่งลูก เพราะจะทำให้ลูกเครียด แต่ควรทำให้เป็นกิจกรรมที่สนุก เช่น ขณะอาบน้ำก็มีของเล่นให้ ขณะใส่เสื้อก็เล่นติดกระดุมกัน เช่น “หนูดูซิ...กระดุมของหนูสีเขียว ของแม่สีแดง ของพ่อสีขาว เป็นต้น เพราะการฝึกให้ลูกช่วยเหลือตัวเองจะทำให้ลูกมีความมั่นในใจตัวเองตามมาค่ะ

* ที่สำคัญคือ ถ้าอยากให้ลูกช่วยเหลือตัวเองได้ ต้องเลิกช่วยลูกค่ะ

3.หนูต้องกินอาหารเอง

การกินอาหารตามเวลาถือเป็นกิจวัตรประจำวันอีกอย่าง ที่ลูกจะต้องทำให้ได้ด้วยตัวเอง พ่อแม่ควรดูเวลากินอาหารของโรงเรียน ว่ามื้อหลักกี่โมง อาหารว่างกี่โมง จากนั้นก็ปรับเวลาให้ตรงกัน เพื่อให้เกิดความเคยชิน

วิธีการ

* สิ่งแรกที่ต้องทำคือ ให้ลูกนั่งโต๊ะกินข้าว โดยกินพร้อมกันทั้งครอบครัว เพื่อจะได้เรียนรู้ว่านี่คือเวลากินข้าว

* ถ้ายังจับช้อนเองไม่ได้ คุณแม่จับช้อนไปพร้อมกับมือลูก ที่สำคัญสมาธิลูกต้องอยู่ที่การกินข้าว ไม่ใช่ปากกินข้าวแต่ตาจ้องทีวี ลูกก็จะไม่รู้ว่าตัวเองต้องทำอะไร

* เมื่อลูกนั่งโต๊ะได้แล้วปล่อยให้ลูกตักอาหารกินเอง อาจเลอะเทอะบ้างก็ไม่เป็นไร เพราะเป้าหมายหลักคือการให้ลูกกินได้เอง และคำพูดที่ไม่ควรพูดขณะลูกกินข้าว คือ "ตักกินดีๆ...อย่าให้หกนะลูก หรือ กินเร็วๆ สิลูก" เพราะจะทำให้ลูกไม่อยากกินและต่อต้าน

* ไม่ว่าเจ้าตัวเล็กจะอยู่ที่ไหน กับใคร เมื่อถึงเวลากินอาหารก็ต้องให้ลูกกิน ถึงเวลานอนก็ต้องให้นอน เพราะความสม่ำเสมอในการฝึกจะทำให้ลูกเรียนรู้ได้ว่านี่คือสิ่งที่เขาต้องทำ

4.หนูต้องบอกความต้องการได้

การฝึกให้ลูกสามารถบอกความต้องการของตัวเอง เมื่อต้องการเข้าห้องน้ำ อึ ฉี่ หรือรู้สึกเจ็บปวด ไม่สบาย โดยเฉพาะบอกกับคุณครูและเพื่อนๆ เช่น กล้าบอกเพื่อนๆ ว่าไม่ให้แย่งของเล่น หรือบอกว่าชอบ ไม่ชอบอะไร แม้เป็นเพียงคำสั้นๆ แต่เมื่ออยู่ที่โรงเรียนคุณครูจะช่วยต่อยอดทักษะเหล่านี้ให้ลูกได้ในระดับที่ดีขึ้น

วิธีการ

* พ่อแม่ควรพูดบอกความต้องการของตัวเองให้ลูกได้ยินบ่อยๆ เช่น “แม่ไปห้องน้ำก่อนนะ หรือ ลูกช่วยหยิบหนังสือให้แม่หน่อยซิ” เพื่อเป็นแบบอย่างให้ลูกเห็น

* คอยสังเกตว่าลูกต้องการอะไร อย่ารู้แทนลูกทุกอย่าง ให้ลูกมีโอกาสได้พูดออกมา และควรกระตุ้นให้ลูกพูดบ่อยๆ เช่น "ลูกต้องการอะไรจ๊ะ...ต้องการน้ำหรือเปล่า" เพื่อให้เขาพูดคำนั้นออกมาแล้วค่อยหยิบให้ ไม่ใช่แค่ลูกปรายตาปุ๊บ...ก็หยิบให้เลย

* การเล่านิทานให้ลูกฟัง แล้วพูดคุยกับลูก เช่น “หนูอยากฟังนิทานเรื่องอะไรจ๊ะ” ระหว่างที่เล่าไปก็ถามให้ลูกตอบไปเรื่อยๆ ลูกอาจตอบได้เป็นคำสั้นๆ พอมาโรงเรียนลูกได้อยู่ในสังคมที่ใหญ่ขึ้นก็จะช่วยให้ลูกพูดได้ไปเอง

* ท่าทีของลูก พ่อแม่สามารถตอบสนองลูกได้ เช่น ลูกยืนเอามือจับก้นแสดงว่าลูกอาจปวดอึ หรือเอามือจับเป้ากางเกงแสดงว่าปวดฉี่ ถ้าลูกไม่มีอาการใดๆ คุณแม่ต้องดูว่าลูกเข้าห้องน้ำนานหรือยัง ถ้านานแล้วก็ชวนไปเข้าห้องน้ำ เพื่อให้ลูกได้ฉี่ก็ได้

* เจ้าตัวเล็กที่ยังใส่ผ้าอ้อมสำเร็จรูปอยู่ คุณแม่ก็เลิกใส่ให้ลูก แต่เปลี่ยนเป็นกางเกงในแทน ซึ่งช่วงแรกที่ฝึกอาจเลอะเทอะบ้าง ค่อยๆ ฝึก ไม่ใจร้อนค่ะ

5.หนูต้องมั่นใจในตัวเอง

เด็กวัยนี้กลัวการพลัดพราก การไปโรงเรียนทำให้เขารู้สึกกังวล กลัวว่าพ่อแม่จะทิ้งให้อยู่ที่โรงเรียน จะเห็นว่าช่วงอาทิตย์แรกของการเปิดเทอมจะมีเด็กร้องไห้ บางคนก็ร้องเป็นเดือนกว่าจะปรับตัวได้ ซึ่งถ้าพ่อแม่สร้างความมั่นใจให้ลูก ลูกก็จะมีความมั่นใจไปโรงเรียนค่ะ

วิธีการ

* พ่อแม่ต้องแสดงให้ลูกเห็นว่า โรงเรียน คือที่ที่พ่อแม่ไว้ใจให้ลูกได้ไปเรียน ความมั่นใจที่พ่อแม่แสดงออก จะช่วยกระตุ้นให้ลูกมั่นใจตามมาค่ะ

* พูดคุยถึงเรื่องราวที่โรงเรียนให้ลูกฟัง หรือพาลูกไปร่วมกิจกรรมที่โรงเรียนบ้างเป็นครั้งคราวเพื่อสร้างความคุ้นเคยกับเพื่อนๆ และคุณครู

* อธิบายให้ลูกเข้าใจว่าตอนเช้าพ่อแม่มาส่ง พอตอนเย็นพ่อแม่ก็จะมารับ ไม่ได้ทิ้งลูกไปไหน หรือถ้าลูกติดของเล่นชิ้นโปรด ก็ให้ลูกเอามาที่โรงเรียนได้ค่ะ เพราะของเล่นชิ้นโปรดจะเป็นที่พึ่งทางใจของลูกได้

* ไม่ควรใช้คำพูดที่ทำให้ลูกหวั่นไหว เช่น ถ้าร้องไห้มากๆ หรือดื้อแม่จะส่งให้ไปอยู่กับครูที่โรงเรียน เพราะคำพูดเหล่านี้จะทำให้ลูกยิ่งหวั่นไหวและกลัวว่าจะถูกทิ้งมากยิ่งขึ้นค่ะ

* แสดงให้ลูกเห็นว่าการที่ลูกไปโรงเรียนนั้นเป็นเรื่องที่พ่อแม่ภูมิใจมาก 5 เรื่องที่ต้องตรียมตัวลูกให้พร้อมดังกล่าว ถ้าลูกทำได้ เขาก็จะไปโรงเรียนอย่างมั่นใจ มีความสุข และสนุกกับการเรียนรู้ใหม่ๆ ที่จะได้เจอค่ะ ***

อ่านต่อได้ในนิตยสารรักลูกเดือน พฤษภาคม 2551 ค่ะ

ข้อมูลจากนิตยสาร

: ฉบับที่ 304 เดือนพฤษภาคม พ.ศ.2551

ผู้ตั้งกระทู้ Admin :: วันที่ลงประกาศ 2008-05-05 12:15:52 IP : 124.120.102.18

[1]

ความคิดเห็นที่ 1 (1810298)
ช่วยตอบที ลูกวัย 4 ขวบ ถามว่า ทำไมต้องมีฉี่ก่อนอึทุกครั้ง แม่ยังหาคำอธิบายไม่ได้
ผู้แสดงความคิดเห็น ผู้เป็นแม่ วันที่ตอบ 2008-07-29 20:38:49 IP : 125.27.90.5

ความคิดเห็นที่ 2 (2106685)
chanel fakes chanel wallet female celebrities The increase in louis vuitton bag functions with convertible fake louis vuitton fake lv bags.
ผู้แสดงความคิดเห็น carl (lution-at-google-dot-com)วันที่ตอบ 2010-09-10 18:43:21 IP : 125.126.157.28

[1]

แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *

ผู้แสดงความคิดเห็น *
อีเมล *
	ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล